Portal przedszkolny

Tag: trening

Znaleziono 48 artykułów

Trening i suplementy, co i jak?

Trening i suplementy, co i jak?

Wybierając markę odżywek warto sugerować się jej opiniami na rynku. Najważniejsza jest czystość. Zawsze można poradzić się w jakimś sklepie, np. odżyw...

30.11.2015
Jak trenować z dobrym efektem

Jak trenować z dobrym efektem

Dobrze jest wspierać się w treningu, odżywki typu impact whey protein znacznie poprawią rezultaty wysiłku fizycznego\wszelkiego treningu. Kilka zdań o...

24.11.2015
Suplementacja w zdrowym ruchu

Suplementacja w zdrowym ruchu

Czas podania odżywki jest ważny i nie należy tego bagatelizować. Istotne jest również producent suplementu i gdzie się zaopatrujemy. Przedtreningówki ...

20.11.2015
Zwalcz otyłość- ćwiczenia i dieta

Zwalcz otyłość- ćwiczenia i dieta

Dokonując analizy składu ciała może wyjść, że mamy zbyt dużo tkanki tłuszczowej- w takim przypadku warto zacząć używać spalacze tłuszczu połączone z o...

27.10.2015
Dieta sportowca

Dieta sportowca

Ruch dla zdrowia- to oczywiste, lecz każdy typ ruchu wymaga innej diety i suplementów. Gdy chcemy podnieść swoją masę mięśniową możemy użyć odżywki bi...

10.09.2015
Superfood w diecie sportowca

Superfood w diecie sportowca

Dobre pokarm bogate w składniki odżywcze tzw. superfood to niezbędnik prawie każdego typu uprawiania sportu. Bez tego prawdopodobnie rezultaty trening...

10.09.2015
Sportowe odżywki i suplementy

Sportowe odżywki i suplementy

Mamy w sklepach jest dużo zróżnicowanych marek odżywek i suplementów. Należy korzystać ze sprawdzonych produktów np. impact whey proteinKulturystyka k...

01.09.2015
Jak wycisnąć z treningu maksimum

Jak wycisnąć z treningu maksimum

Suplementy są istotne przy ćwiczeniach. Jednak dzielą się na przeróżne rodzaje: mamy przedtreningówki, po treningówki i suplementy do używania w trakc...

27.08.2015
Dodatkowe odżywki treningowe

Dodatkowe odżywki treningowe

Metod na skuteczny trening jest wiele. Dużo ćwiczących osób stosuje dodatkowe odżywki takie jak odżywki białkowe. Poniżej spróbuje Wam objaśnić nieco ...

26.08.2015
Trening na odżywkach i suplementach

Trening na odżywkach i suplementach

Suplementacja treningów jest dzisiaj na dość wysokim poziomie. Można kupić wiele substancji, które należy używać na różnych etapach treningu - tak jak...

27.07.2015
Wysoko odżywcze jedzenie i odżywki

Wysoko odżywcze jedzenie i odżywki

Istnieje duża gama produktów, które mają bardzo dużo substancji odżywczych i minerałów. Taka grupę nazywa się mianem superfood. Są szeroko stosowane p...

12.06.2015
Suplementy w odchudzaniu

Suplementy w odchudzaniu

Każdą dietę dobrze jest wspomóc ćwiczeniami. A jak ćwiczenia to i dodatkowe suplementy. Są na przykład spalacze tłuszczu.Przepis na wysokobiałkową tor...

29.04.2015
O zdrowiu i ćwiczeniach

O zdrowiu i ćwiczeniach

Przedtreningówki sklepMasa mięśniowa, fitness czy rowerek?Ćwiczenie na siłowni to nie tylko rozbudowa masy mięśniowej, ale również wiele innych rodzaj...

30.11.-0001
Trening z suplementacją

Trening z suplementacją

impact whey proteinDietetyk - WikipediaW toku studiów realizowane są m.in. takie przedmioty jak: anatomia człowieka, fizjologia człowieka, farmakologi...

30.11.-0001
O odżywianiu się i suplementacji

O odżywianiu się i suplementacji

Przedtreningówki sklepDobieranie odżywek dla sportowcówWielu sportowców nie wyobraża sobie normalnego funkcjonowania bez stosowania odżywek dla sporto...

30.11.-0001